Wat is de Heuvel Challenge Amsterdamse bos

Een uitdagende ronde van 7 km in het Amsterdamse bos om en rond de heuvel op een vast parcours. In de ronde beklim je de heuvel via 5 verschillende kanten en is zo bedacht dat klimmen, dalen en vlak lopen in balans is.

Wat kun je er mee?
De ronde is ideaal als een bewuste training maar ook om jezelf en elkaar te kunnen testen. Parcours is (nog) niet uitgepijld.

Training
Door het in balans zijn van klimmen, dalen en vlak lopen ontstaat een goede verhouding tussen inspanning en herstel in de training.
De ronde kan mits het niveau het toelaat meerdere keren achtereen worden afgelegd.

Open competitie

Lopers van diverse verenigingen gebruiken de Heuvel Challenge in een open competitie. Iedereen kan de ronde doen wanneer men wil, je klokt zelf je tijd en deze wordt opgenomen in de adelaarslijsten. Er is geen controle op de uitvoering van de ronde en de geklokte tijd dit gaat in goed vertrouwen.

Doorgeven van gelopen tijden
Via het contactformulier kunnen de geleverde prestaties worden doorgegeven. De organisatie streeft er naar om binnen 24 uur de prestatie op te nemen in de adelaarslijsten.